ไขข้อข้องใจเรื่องเจ็บคอ: สาเหตุ อาการ และวิธีรักษา

[MhooDang]

หลายคนคงคุ้นเคยกับอาการ  คออักเสบ  ซึ่งเป็นอาการที่พบได้บ่อย   โดยเฉพาะอย่างยิ่ง  ในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง   ทั้งนี้  อาการเจ็บคอนั้นมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย  และ   วิธีการรักษาที่ถูกต้องก็แตกต่างกันไปด้วย

 บทความนี้จะพาคุณไป ไขข้อข้องใจ  เกี่ยวกับอาการเจ็บคอ   ไม่ว่าจะเป็น สาเหตุ  อาการ   รวมไปถึง  วิธีการรักษาที่เหมาะสม

   อะไรทำให้เราเจ็บคอ?

 อาการเจ็บคอ  บ่อยครั้ง เกิดจาก
การติดเชื้อไวรัส:** เช่น ไข้หวัด  ไข้หวัดใหญ่  ซึ่งมักมีอาการ ร่วมด้วย เช่น   ไอ  น้ำมูกไหล  โดยอาการเจ็บคอ     ดีขึ้น  ภายใน    ไม่เกิน 7 วัน
การติดเชื้อแบคทีเรีย:** เช่น  ต่อมทอนซิลอักเสบ  ซึ่ง   จะมีอาการ รุนแรงกว่า   การติดเชื้อไวรัส  เช่น   เจ็บคอมาก  มีไข้สูง    รวมถึง   ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
สาเหตุอื่นๆ:**  เช่น 
    *   กรดไหลย้อน
    *   ภูมิแพ้
    *   สิ่งแวดล้อม   เช่น  ฝุ่น ควัน  ควันบุหรี่
    *   การตะโกน

 เมื่อไรที่ควรไปพบแพทย์?

 หากคุณมีอาการเจ็บคอ ร่วมกับอาการเหล่านี้   ควรรีบไปพบแพทย์   โดยเร็วที่สุด
*   เจ็บคอทรมาน
*   ไข้ขึ้นสูง
* หายใจลำบาก
*   กลืนอะไรก็ลำบาก
*   มีตุ่มหนอง
*   เสียงเปลี่ยน
*   อาการเป็นต่อเนื่องเกิน 1 สัปดาห์

  บรรเทาอาการเจ็บคอด้วยตัวเอง

 คุณสามารถ   ลดอาการเจ็บคอ   ได้ด้วยวิธีง่ายๆ  ดังนี้
* ดื่มน้ำอุ่น
*   ใช้น้ำเกลือกลั้วคอ
*   นอนหลับพักผ่อน
*   งด   สูบบุหรี่  และ   สุรา
*   เลือกทานอาหารรสจืด    อย่างเช่น  โจ๊ก  ข้าวต้ม
*   อย่า   ทานอาหารรสจัด  และ   อาหารทอด    ซึ่ง  อาจทำให้ ระคายเคืองคอ   ได้

   สุดท้ายนี้  การดูแลสุขภาพ   ให้แข็งแรง     ได้แก่  รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  ออกกำลังกายสม่ำเสมอ    รวมถึง   พักผ่อนให้เพียงพอ  เป็นปัจจัยสำคัญ   ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง  และ   มีภูมิต้านทานโรค   ที่แข็งแรง     ซึ่งจะ   ช่วย ลดความเสี่ยง   การเกิดโรคต่างๆ    โดยเฉพาะ   โรคที่เกี่ยวกับ ระบบทางเดินหายใจ   ได้
อ่านต่อได้ที่ https://www.vimut.com/article/sore-throat-diagnosis-treatment